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STUDIO FREEMOTION

“Non è quanto ci alleniamo, ma la qualità con cui lo facciamo“

Lo studio Freemotion

Negli ultimi anni il mercato del fitness ha visto nascere una nuova forma di allenamento, il cosiddetto functional training o allenamento funzionale. Questo modo di allenarsi si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente. L'allenamento funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari frutto delle ultime scoperte ingegneristiche, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi. Questo modo di realizzare attività fisica nasce con lo scopo di allenarsi migliorando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane.

Lo studio Freemotion rispecchia proprio questo concetto.

Un allenamento per migliorare le prestazioni sportive come calcio, tennis, nuoto, ciclismo ecc… nella calma e tranquillità. Allenamenti o (protocolli di lavoro) che permettono di raggiungere ottimi risultati, sia da un punto di vista estetico che da un punto di vista prestazionale.

Adhara…. Nutrimento per il tuo corpo !!!

Studio Freemotion - Studio Adhara Lonigo

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